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Questione di priorità

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Per stare bene ho scoperto che devo dedicare un po’ di tempo a me stessa. Quando la testa batte, il dolore preme, devo fare posto a me stessa. Dedicarmi alla scrittura, alla lettura, a me stessa. Trovare tempo per me. Se trovo tempo per me le nubi si dissipano, ritrovo la calma, e mi sento meglio, niente è in grado di gettarmi nello scompiglio. Fino alla prossima volta. In questo momento il mio equilibrio è molto precario. Basta poco per far crollare tutto. E in questo momento sulla mia strada continuano a mettersi problemi. Problemi capaci di far crollare ogni mio sforzo in un solo momento. E devo ricominciare tutto.

Mugabe si dimette

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(Grazie all’aggiornamento a iOS 11 non posso caricare immagini dal mio telefono, quando scrivo la sera, quindi dovrò aggiornare in seguito, e postare senza foto, finché Google non si degnerà di aggiornare la app.)

Stasera al tg ho sentito che alla fine Mugabe si è dimesso. Credo che il 70% degli italiani non sappia neanche chi sia, no non è un calciatore, ma un dittatore africano, un uomo che ha governato a più riprese quella che fu la Rodesia, la patria di una delle mie scrittrici preferite Doris Lessing, divenuta poi con l’indipendenza Zimbabwe. Conosco questo paese dalle parole di Doris e di altri scrittori e mi sono quasi innamorata, anzi lo sono, di questo posto che non vedrò mai. Uno dei tanti.
Ho imparato a odiare Mugabe da Doris, ma odiare è una parola grossa, ha imparato a comportarsi così durante il colonialismo, ha colpa a metà dei suoi crimini.
In Africa non se la passano bene. Noi siamo molto preoccupati perché non andremo ai mondiali, perché non avremo partite da vedere,…

Ci siamo quasi

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E' alle porte, Venerdì è il Black Friday, lo scorso anno mi ero ripromessa che Venerdì 24 novembre avrei fatto tutti e dico tutti i regali di Natale perchè non volevo andare in giro per i negozi a cercare un'idea l'ultima settimana prima di natale, non volevo passare il 24 dicembre con l'ansia per i regali.

Bene.
Mio Fratello è in Africa, non ho idea di cosa voglia per Natale. Torna in Italia il 18 Dicembre. Fanculo.
Mia mamma? Bho. Se glielo chiedo oggi manda a fanculo me.
Ho chiesto la letterina a Babbo Natale alle bambine e mi hanno guardata malissimo dicendomi che sono andate al mare e hanno fatto il bagno fino a ieri e non ci pensano minimamente a Babbo Natale.
Mio marito? MAh, non pervenuto, siamo al verde.
I Nipoti? Uno già smarcato, l'altro.... chissà....
Sinceramente poi non vorrei fare altri regali, qui i soldi quest'anno sono veramente molto pochi....

Uff... quando ti metti avanti coi propositi sono gli altri a fregarti. finirà che il giorno …

Muffin alla Stevia inventati da me

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Ieri sono andata da Tiger e non ho potuto fare a meno di comprare stampini per i muffin (ne ho ormai a centinaia) fatti a Babbo Natale, ad Albero di Natale e piccoli Plum Cake e ho voluto subito provarli.
Così mi sono inventata una nuova ricetta per Muffin. Di Solito uso quella del libro base del Bimby ma devo dire che vengono un po' secchi e non mi piacciono tanto così ho letto alcune ricette su internet e ho provato a variare e il risultato è stato ottimo!!!!
Ecco gli ingredienti:

BURRO 140g
LATTE 250 g
2 UOVA
VANILLINA 1 busta
STEVIA 60 g
FARINA (per dolci con lievito) 380g

Ho messo nel Bimby il burro e l'ho fatto sciogliere a velocità 2 e temperatura 37 ma quanto tempo ci abbia messo proprio non me lo ricordo, avendo preso una ricetta tradizionale e avendola adattata al bimby i tempi proprio non li ricordo, perdonatemi. Quando il burro è stato completamente fuso e spumoso ho aggiunto il latte e le uova e ho montato gli ingredienti a velocità 4 per 30 secondi. dopodichè h…

Il Primo abito bianco

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Se oggi una donna si veste di bianco il giorno del suo matrimonio lo deve solo alla regina Victoria d'Inghilterra e a nessun'altra. Fu lei nel 1840 a lanciare questo uso. Prima ci si sposava di qualsiasi colore, con qualsiasi vestito. Fu lei per prima a decidere di indossare un bell'Abito di seta bianco il giorno del suo matrimonio con il suo principe Albert. E da quel momento tutte decisero di imitarla e dal 1840 ci si sposa in bianco. Poi qualcuno ha voluto  associare al bianco altri significati togliendo la scelta alla regina Vittoria e sostituendola con significati religiosi, ma nella storia del costume, la decisione di indossare un abito bianco fu di una donna, di una grande donna. Spesso poi le donne dimenticano o si fanno manipolare nei loro ricordi e nelle loro scelte, ma ricordando il nostro passato ci renderemo conto che le grandi donne che ci hanno preceduto hanno saputo fare grandissime cose, le abbiamo solo dimenticate.
Dobbiamo anche ricordarci che dietro le…

Il bello può salvarci

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Studiare in un palazzo antico affacciato su una bella piazza da cui si scorge il mare ha un valore aggiunto. Affacciarti e sentirti avviluppato da antichi palazzi ti rende la giornata migliore, specialmente quando il sole bacia e riflette gli antichi intonaci e li fa risplendere. Poi quando da lontano intravedi il blu del mare ti cambia la giornata. Ho insegnato in scuole infossate in terribili periferie, in posti da lupi, ma qui quando esci e ti ritrovi in questa piazza così bella e poi appena attraversi la strada sei già al mare... anche la giornata peggiore si trasforma in qualcosa di bello. Se fosse possibile tutte le scuole d’Italia dovrebbero essere rese archiettonicamente più piacevoli sia per il personale ma soprattutto per gli studenti, sono certa che in una scuola bella si raccoglierebbero risultati decisamente migliori, altro che innovazione tecnologica! Ci vorrebbe una scuola bella e accogliente e non una scuola che cade a pezzi. Una scuola con sedie comode, una scuola ca…

Ma le stelle quante sono, Giulia Carcasi

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Il brutto degli ebook è che dimenti pressochè immediatamente da dove vengono e perchè li hai scaricati. Nonostante cerchi da anni di tracciare una storia di ogni file su quaderni, pezzi di carta, supporti di ogni tipo, perdo memoria della storia di ognuno di essi.
Non so perchè sono arrivata a questo libro.
Se fosse stato un libro di carta avrei letto solo la Parte di Alice e sarebbe stato un libro da 100 stelline. Bellissimo. Un libro dalla prosa innovativa, Alice racconta il suo male di vivere alla piccola sorella Camilla con la piena consapevolezza che troppo presto dimenticherà i suoi 18 anni e tutti i suoi dolori, ma che in questo momento tutto quello che vive la lacera e sa anche che ci passerà anche la piccola Camilla e come accade adesso ad Alice nessuno si occuperà di lei. Una prosa travolgente e disperata. Bellissima. Rovinata decisamente dalla seconda parte del libro, quella vista con gli occhi di lui, un Carlo Rossi qualsiasi.

Sposarsi di nuovo

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Oggi guardando questa foto mi è proprio venuta voglia di sposarmi di nuovo. Ho sempre desiderato sposarmi una seconda volta, sempre con mio marito, sì con lo stesso uomo, ma sulla spiaggia, in riva al mare, se possibile in Kenya, con un vestito come questi, magari al tramonto. Sento tante persone che si sposano due o tre volte, che sentono il bisogno di rifarlo. Anch'io sento il bisogno di rifarlo. Perché? Perché la prima volta è stato quasi un obbligo, un modo per fuggire da una famiglia non mia. Mentre ora desidero il matrimonio d'amore, quello delle favole, quello romantico.  Però vorrei tenermi lo stesso marito. Quello non voglio cambiare. Voglio sono il ricordo di un matrimonio come si deve libero da tanti brutti ricordi.

Quello che un giorno vorrei fare - parte 1

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Vorrei condividere quello che contiene il mio armadio a quattro stagioni pieno di sogni, almeno in parte, nella speranza che almeno qualcosa si avveri, nella speranza che parlandone il sogno si concretizzi almeno in parte. Mi piacerebbe tanto, tantissimo visitare la Provenza quando i campi di lavanda sono in fiore. Mi piacerebbe percorrere questi campi fioriti anche se il profumo della lavanda non mi è mai particolarmente piaciuto a dire il vero, ma in questo periodo lo stiamo usando moltissimo perché dicono tenga lontano i pidocchi e allora ho messo sacchetti di lavanda in ogni armadio per scongiurare il pericolo pidocchi.  Mi piacciono tantissimo i colori, questi tubi colorati lunghissimi, la campagna, i vecchi casali, l'idea di Provenza mutuata da Van Gogh più che altro, la casa gialla. L'idea di un sud luminoso dove tutto è possibile e dove tutto sarà più facile. Forse la stessa Provenza dove poi posso ritrovare sia Matisse che Picasso, ma anche tracce della mia amata Lost G…

Sognare

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I sogni aiutano a digerire la vita quotidiana. Danno uno scopo. Se non avessi un armadio a quattro stagioni pieno di sogni in questi anni non sarei riuscita a sopravvivere. I miei sogni mi permettono di vivere. Ne realizzo uno su mille ma mi danno l'entusiasmo e sono la mia linfa vitale. Le persone che riescono a calpestare i miei sogni sono coloro che mi fanno stare male, coloro che devo allontanare. Le persone incapaci di sognare, incapaci di fare voli pindarici, incapaci di vedere oltre non possono starmi accanto, semplicemente mi spengono. Ho bisogno di stare con persone che riescano ad assecondarmi, che mi offrono trampolini, illusioni, perché infondo sognare anche in grande, non costa nulla, ed è l'attesa l'essenza del piacere stesso. Come ora attendo con impazienza gli 11 km dei musei vaticani. Pregusto quella giornata persa fra tanta bellezza, e se penso alla cappella Sistina mi salgono le lacrime agli occhi. Vorrei potermi sdraiare per terra e rimanere lì in adora…

E se stasera l'Italia perde?

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E se stasera l'Italia perde? E' tutto il giorno che sento porre questa domanda. La risposta più ovvia è: non portare sfiga. Poi c'è chi risponde: mi va tutto di merda lasciatemi almeno il calcio. La terza: con tutti i soldi che prendono per non fare un belino è giusto che prendano una facciata. Io cosa rispondo? Non me ne importa nulla. Per me il calcio può finire domani e il mondo per me gira lo stesso. Mi sono fermata solo a pensare ai danni all'economia che potrebbe portare la mancata qualificazione: Mancato merchandising, mancati introiti dei diritti TV, mancati programmi televisivi e starlette al seguito. Per quanto mi riguarda vivo lo stesso e forse anche meglio. Non sopporto il calcio e soprattutto il peso che ha il calcio nella vita degli italiani. Non sopporto che l'Italia si fermi per una partita di calcio, non sopporto che un calciatore guadagni tutti quei soldi mentre un qualsiasi altro sportivo non vede i soldi che un calciatore vede in un mese in tutta la sua…

Mal d'Africa

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Oggi ho ritrovato il mio moleskine del mio secondo viaggio in Africa, il primo in Africa nera. Ho sorriso a leggere quanto ero sconvolta e inesperta durante quel viaggio. Mi aspettavo chissà cosa e ho trovato tutt'altro e sicuramente ci ho lasciato il cuore. A partire da quel viaggio ho costruito la nuova me, quella che sono oggi, anche se ero così sconvolta nel trovarmi di fronte a quelle baracche, alle case fatte di terra, a quelle persone così diverse da me, al nulla, in un posto che era all'opposto della mia realtà e per la prima volta mi trovavo bianca in mezzo ai neri, per la prima volta mi sentivo diversa per il colore della mia pelle, per la prima volta facevo i conti con il terrorismo e con tantissime altre cose che oggi fanno parte della mia normale vita. Quello è stato il primo di tanti viaggi in Africa nera. L'ultima volta ho detto arrivederci e non addio perché ero convinta di poter tornare facilmente in quella che ormai sentivo quasi come una casa, ma non av…

Memorie di una Geisha - il film

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Appena finito il libro non ho saputo resistere e ho trovato un minuto per vedere il film.
Inutile dire cosa ne penso, il film fa schifo.Probabilmente il libro è così dettagliato che era davvero difficile renderlo nel suo insieme in due ore, infatti mi sono resa conto da molto che i migliori film escono da racconti, da libri piccoli che non vanno oltre le 150 pagine. Il bello del libro è andato perso. L'essenza del Giappone non c'è, potrebbe quasi essere giarato in una qualsiasi Chinatown occidentale, perchè si sa per noi Europei Cinesi e Giapponesi sono praticamente la stessa cosa. Se non avessi letto il libro non avrei capito nulla, per me la Geisha sarebbe nient'altro che una puttana.
Quindi non so... non saperei se questo film mi è piaciuto o no. Pensare che volevo persino farlo vedere a scuola perchè ha vinto nel 2006 il premio Oscar per i migliori costumi, i Kimono sono bellissimi, ma le descrizioni del libro sono decisamente migliori.
Le differenze con il romanzo pe…

Memorie di una Geisha

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Ho impiegato moltissimo a leggere questo libro, quasi un mese, però ora che l'ho finito mi è piaciuto davvero moltissimo.
Ho impiegato moltissimo nella prima metà, poi pian piano si è fatto più scorrevole man mano Sayuri diventa grande anche il testo si fa scorrevole, la facilità di lettura è in crescendo, e le ultime cento pagine si divorano. A parte questo, il libro mi ha aperto un mondo: il Giapponismo è diventato Giappone e pian piano mi si è svelato un mondo di cui avevo solo parvenze non conoscenza. Un mondo complicato che ha influenzato il nostro in mille modi diversi e non solo in quelli che io conosco.
Anche se solo ora leggo i risvolti negativi di questo libro... Golden rimane comunque un americano che scrive del Giappone e rimane fermo nella sua idea occidentale per cui le Geishe sono delle prostitute di alto bordo mentre invece sono delle artiste che non necessariamente devono intrattenere sessualmente i loro clienti. Così prossimamente leggerò anche Storia proibita d…

Qualcosa su Grey's Anatomy, che non ho ancora smesso di amare

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Come mi appassiono ad un personaggio Shonda lo fa fuori. Generalmente muore di morte violenta, stavolta per il mio Nathan c'è stato una specie di happy ending, una specie di resurrezione, qualcosa che Meredith vorrebbe per se ma che ahimè non potrà avere mai perché sarebbe davvero assurdo far resuscitare Derek.  E niente, quindi via un bel dottore... dopo Mark, dopo Derek ora anche Nathan se ne va e al Grey Sloan Memorial chi rimane da ammirare? Karev? Owen? Avery? Deluca? E Ben ora se ne va allo spin-off e in pratica rimangono tutte donne! Tutti i dottori belli li hanno fatti fuori! Io capisco che il mondo sia delle donne ma quello lo sappiamo anche senza le serie TV, dateci i dottori fighi che salvano i bambini e operano tumori inoperabili! Fateci sognare ! Capito Shonda? Abbiamo bisogno di più dottori bollori e meno donne in carriera. Almeno io.  E allo stesso tempo non vedo l'ora che vada in onda Rescue Grey's Anatomy , forse si chiamerà così lo spin off sui pompieri …

Cade già la neve

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Da ieri sulle "nostre" montagne cade già la neve. Al Cerreto, stazione sciistica della provincia di Reggio Emilia, ma considerata da tutti la montagna di Spezia sta nevicando. Solo mercoledì eravamo in spiaggia, in costume, quasi a fare il bagno, e oggi abbiamo tirato fuori le giacche più pesanti, messo via tutti gli spolverini, i giacchettini ecc.  Piove da diversi giorni ormai, mi sa che la lunga estate 2017 è definitivamente finita in quel magnifico 1 Novembre al mare. Che tristezza. Che infinita tristezza. Non ero ancora pronta, credevo di poter vivere per sempre in vacanza, per sempre in estate.  Ma tutte le cose belle finiscono, non sono eterne. E la neve proprio non riesco a farmela piacere, e neanche il freddo.

Luni, nuove scoperte e...

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Qualche tempo fa ho avuto il privilegio di visitare in una visita quasi "privata" alla nuova zona di scavo della città romana di Luni. Negli ultimi anni l'Università di Pisa con la collaborazione dei Licei classici della provincia di La Spezia ha portato avanti diverse campagne di scavo portando alla luce parte di due splendide domus. Qui sopra potete vedere il bellissimo tappeto musivo della domus meglio conservata, quella di cui rimangono ancora vaste tracce di epoca imperiale. La seconda, quella più verso monte è stata convertita a "bottega" in epoca più tarda, in un laboratorio per la lavorazione e la tintura dei tessuti. In questa foto aerea si vedono le vasche per la colorazione dei tessuti in basso a sinistra mentre in alto spostato verso sinistra c'è un pozzo aperto successivamente in epoca medievale.
Luni è una città bellissima... ma come potete vedere gli scavi sono difficilmente leggibili dal grande pubblico. Per me sono come un libro aperto, im…

Quando incontri la tua tesi di laurea in carne ed ossa

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Quando mi sono innamorata del medioevo le rievocazioni storiche erano ancora pochissime, forse solo all'inizio, e i mercatini medievali giusto un paio in tutta la Lunigiana, mentre oggi tutti i paesi hanno riscoperto le loro origini e festeggiano la loro nascita e i loro signori medievali.
Però nel momento in cui ho scritto la mia tesi Guioterno, Rodolfo, Adelasia e tutti gli altri erano nomi sconosciuti ai più e sono stati i miei compagni di viaggio per anni interi. Li ho immaginati a cavallo per le mie terre a governare tutta la Lunigiana mentre cercavo di ricostruire la loro vicenda personale interpretando i documenti in un latino che non era più latino ma non era nemmeno italiano. E poi quest'estate durante una rievocazione storica fra cavalieri senza nome eccoli: Il vescovo di Luni e Guiterno, direttamente dalla mia tesi di Laurea in carne ed ossa a passeggiare.
Quando la storia si fa viva, quando la storia può essere interpretata e giocata diventa affascinante ed entusi…

Muffin alla Stevia

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Visti i miei Ripetuti problemi di Glicemia alta ho provato con insuccesso tutti i prodotti senza zucchero sul mercato. Non mi piace praticamente niente e alcuni influiscono comunque sulla mia glicemia.
Così ho scoperto che la Stevia è l'unico sostito dello zucchero che non si modifica con le alte temperature e l'ho provata. Non ho cercato una ricetta specifica, anche perchè tutte quelle che ho trovato sono extralight, vegan ecc... mentre a me interessava solo che non ci fosse zucchero, mentre non ho problema alcuno con il burro, con le uova e con gli altri ingredienti. Così ho scoperto che basta usare le proprie ricette e sostituire lo zucchero con la stevia, quella che ho preso io si sostituisce così: 100 g di zucchero sono 60 g di stevia. Quindi con questa semplice proporzione ho sostituito lo zucchero della ricetta base dei miei muffin e il gioco è fatto. Il risultato? In Casa sono stato un vero successo. Sono piaciuti a tutti. I miei che ovviamente erano senza Codette, zu…

Jimmy della Collina

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Sono arrivata a questo libro esplorando gli autori nel libro di letteratura dagli anni 50 ad oggi, ma leggendo la sua biografia... beh non ricordavo il suo nome, ma la vicenda l'ho già sentita e ora mi ricordo anche moltissime cose legate a Massimo Carlotto.
Mentre leggevo il Romanzo mi dicevo che l'autore doveva conoscere bene il carcere perchè lo descriveva con dovizia di particolari e con una precisione che oserei definire chirurgica e solo ora che ho letto la sua biografia capisco perchè il libro è così freddo, preciso e appunto chirurgico. E' un libro adatto ai ragazzi. Arriva profondo. O per lo meno a me è arrivato proprio profondo perchè io il carcere l'ho visto (da lavoratrice) e mi ha segnata così tanto e così profondamente che ho dimenticato tante cose della mia vita ma quei mesi da incarcerata da innocente (perchè per me era lavoro!) li ricordo nitidi e precisi in ogni aspetto. I rumori, le sensazioni e persino gli odori.
E' un libro corto, agevole, che…

L'ultimo giorno di mare (il lupo perde il pelo ma non il vizio parte II)

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Credevo che il 14 ottobre sarebbe stato l'ultimo giorno di mare, tra scuola, palestra, fattoria e castagne non credevo di avere ancora un giorno per andare in spiaggia e godermi il sole e allungare questa infinita estate 2017, invece il 1 novembre ci siamo riusciti... abbiamo preparato la borsa, ci siamo messi il costume e siamo andati al mare. Abbiamo scelto una spiaggia sbagliata della provincia, perchè se fossimo stati alle 5 terre come al solito avremmo potuto fare il bagno, ma da questa parte del golfo le acque sono troppo fredde, i temerari c'erano, molte persone di sono buttate, ma io non mi sono bagnata oltre il ginocchio, ma ero in spiaggia, ero al mare, ed era novembre.
9 mesi lunghissimi di estate, 9 mesi di mare, di divertimenti, di risate. Lo so che questo non è normale, non è naturale, che non dovrebbe essere così, ma io vorrei davvero abitare in un luogo dove è sempre estate, dove la spiaggia è sempre fruibile, dove è sempre vacanza. Voglio vivere in vacanza pe…

A che punto sono

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Leggo a rilento.
Sono a 75 appena e mancano 60 giorni alla fine dell'anno. Nella migliore delle ipotesi potrò leggere ancora 10 libri e non arriverò neanche a 90, misero traguardo per me. Le lacrime che ho versato in questi mesi hanno sottratto tempo alla lettura. Ho passato tempo a piangere, ho passato tempo a telefonare, ho passato tempo a pensare al passato, al presente e al futuro. Se non mi fosse capitato tutto quello che mi è capitato avrei passato i 100 senza problemi, mancano proprio i libri dell'estate, quelli letti sotto l'ombrellone.
Inevitabilmente in questo periodo scelgo sempre il libro sbagliato.
Infilo uno dopo l'altro una serie di titoli sbagliati, di libri che non mi prendono, che non mi dicono proprio niente, che mi piacciono tropppo tardi.
Per contro ho raccolto ottimi risultati con la Reading Challange 2017 portandola anche senza particolare impegno  quasi a compimento, mentre guardo con curiosità i forum dove si discute quella del 2018, perchè sì…

Quel che so del Giappone

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Tutto quel che so del Giappone può essere chiuso in questa fotografia. So che Freddie Mercury era innamorato del Giappone e delle Geishe tanto da scrivere delle canzoni in giapponese e da circondarsi di un sacco di oggetti giapponesi. Per anni questo è stato il mio Giappone, un paese visto attraverso gli occhi di Freddie Mercury.
Poi il mio Giappone è stato questo, quello visto con gli occhi degli impressionisti, postimpressionisti e di tutti gli artisti che si sono fatti influenzare dal Giapponismo. L'ho sempre chiamata "influenza Giapponese " senza troppo chiedermi il perchè e il percome, interessata da troppe cose, senza mai il tempo di soffermarmi a chiedermi perchè. Ho persino avuto un alunno Giapponese a cui ho chiesto di tutto, ma non mi sono mai soffermata sulla storia, sull'arte e sulla cultura. Lui mi raccontava sempre dei suoi viaggi in Giappone dai nonni e mi spiegava le differenze fra le due culture oggi, quello che era il Giappone oggi e come era indie…

Voglio arrivare qui

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Vorrei alzarmi una mattina ed essere a questo livello.
Per ora ci riesco solo per poche ore. Ore fantastiche e bellissime che spero diventino sempre di più.
Vorrei non occuparmi più della gente, vorrei non preoccuparmi più di quelo che pensano gli altri, di essere totalmente libera di vivere come voglio io senza dover rendere conto a nessuno.
Non voglio fare cose assurde, voglio finalmente, per una volta, essere me stessa, come mai nella vita ho potuto.
Vorrei solo che coloro che mi circondano se ne rendessero conto e finalmente facessero un passo indietro.
Anch'io mi merito un briciolo di serenità, dopo tutto.

Doris Lessing Il senso della memoria

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Questo è un piccolo libro che contiene due saggi e un racconto della scrittrice premio nobel Doris Lessing.
Questo libro mi ha fatto riflettere su diversi aspetti, forse anche troppi, che non sto qui ad elencare perchè toglierei il piacere della scoperta a chi passa di qui ed accetta il consiglio.
Si parla di memoria, di istruzione e di accessibilità, comprensione e semplificazione dei testi scritti.
Ultimamente mi vanno solo cose impegnative, cose che mi mettano in moto il cervello, la complessità mi affascina, non ho più voglia di cose leggere, di storie facili.
Il racconto che segue i due saggi è molto bello e commovente e anche molto attuale, più che un racconto, una favola per adulti.

Caffè e cioccolato

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Proprio adesso ho letto un articolo dove dicono che bere 4 o 5 tazzine di caffè al giorno riducono la mortalità cardiovascolare di 10/18 anni. E anche il cioccolato fondente sopra l'80% ha gli stessi effetti perché sia il chicco di caffè che la fava del cacao sono ricchi di antiossidanti. Quindi secondo questo studio tutto Torinese chi consuma caffè e cioccolato potrebbe allungarsi la vita di circa 8-10 anni rispetto a chi non ne fa uso.
Io sono una grandissima consumatrice di caffè e sotto le 3 tazze giornaliere sto male. Ne sento un bisogno fisico molto forte. Quasi da crisi d'astinenza. E queste ricerche mi fanno piacere, perché io continuo a pensare al caffè come alla mia personale droga. All'unica cosa in grado di farmi stare bene, all'unica cosa in grado di darmi lo sprint per reggere la giornata più pesante. Posso fare a meno della cioccolata, ma non posso immaginare il mio mondo senza caffè .

Ho scelto di essere felice

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In questo momento della mia vita non è facile, anzi è una cosa molto difficile. Scegliere di essere felici è una scelta davvero ardua, ma devo farcela.
Ho deciso di fare fuori dalla mia vita tutto quello che non serve.
Ho scelto di occuparmi quanto basta di quello che devo.
Ho scelto di dare ascolto al destino. Sento che sul mio cammino sono state messe delle persone che possono farmi stare bene, cambiarmi la vita in meglio. Sento che ce la posso fare. Scelgo di stare bene. Scelgo di essere felice. Me lo merito.

La felicità ha un prezzo

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Quando vi diranno che per essere felici non servono i soldi ridetegli in faccia. Quando vi diranno che i soldi non fanno la felicità ridetegli in faccia. Quando vi diranno che i ricchi sono tristi, depressi ed eroinomani o cocainomani ridetegli in faccia e soprattutto dite a coloro che vi raccontano tutte queste stronzate che la favola della Volpe e dell'Uva Esopo l'ha scritta circa 2500 anni fa. 
Comunque in questi giorni io sono stata felice. Sapevatelo. Spero di esserlo sempre di più. Ma... oggi è lunedì.